Pra que tanta pressa? Receita simples para você viver melhor.

Vivemos num mundo sem parada. Mal temos tempo para respirar. São inúmeros compromissos para realizar nas 24 horas do nosso dia.

Queremos saber o porquê de tudo, antecipar os acontecimentos para termos o controle nas mãos.

A ansiedade gerada por esse stress que vivemos não pode ser positiva. No way!

Não dá para controlar as pessoas e acontecimentos, existem vírgulas, reticências, exclamações e
interrogações enquanto estamos escrevendo a frase de nossas vidas.

É preciso, vez ou outra, trocarmos os remédios alopatas pelos homeopáticos, ou seja, deixarmos de ser tão imediatistas e esperar um pouco, respirar mais profundamente para não engasgarmos na próxima fala.

Quando o coração palpita, as mãos tremem e a respiração ofega, é hora de botar a respiração mais funda em ação, olhar para os lados, buscar o brilho do sol ou o da lua (sim, eu sei que a lua é um astro iluminado pelo sol... foi só uma licença poética), ver o verde das árvores ao invés do concreto que nos cercamos.

No casamento, no trabalho, no trato com os filhos e amigos, sempre é bom refletirmos para não ficarmos nessa pressa desenfreada e esquecermos que estamos aqui para viver. E a vida?! A vida é pra ser vivida, curtida e degustada como um bom vinho e não como um gole de cerveja num dia quente de verão.

Desacelere, reflita e seja feliz!

Andréa Figueira

Fonte da foto: Andréa Figueira